Buenas Prácticas: Ahorro En El Hogar

Ahorrar energía significa proteger el Medio Ambiente y mirar por nuestro bien:

  • Menores consumos de energía dan como resultado una menor contaminación, lo que sin duda beneficia nuestra salud.
  • Las facturas energéticas serán de menor cuantía y disminuirán los gastos de la economía familiar.
  • El Estado podrá disminuir la importación de energía. España depende de la energía extranjera en un 80% del consumo total. Los hogares españoles consumen un 15% del total del consumo energético. De éste, un 17% es debido a los aparatos domésticos y un 8% a la iluminación.

Ahorrar Energía Significa Tener Buenos Hábitos y Equipos Eficiente

¿Has pensado cuánta energía puedes ahorrar?
- Bombilla fluorescente compacta: 80%
- Lavadora en frío: 80-92%
- Lavadora de bajo consumo energético: 45-50%
- Lavavajillas en programa económico: hasta un 50%
- Ir caminando o en bicicleta en vez de en coche: 100%
- Conducir a 90 Km/h en vez de a 110 Km/h: 25%
- Permitir la ventilación de las rejillas de la nevera: 15%
- Necesidades de calor / frío tras cerrar pequeños escapes de aire en techo / paredes: 20-25%
- Neumáticos bien inflados: 10%
- Calefacción en casas bien aisladas: hasta un 50%
- Bomba de calor en vez de radiadores: 50%
- Tender en lugar de usar la secadora: 100%
- Compartir el coche con dos, tres o cuatro personas: 50, 60 ó 75%
- Usar el autobús en lugar del coche: hasta un 80%
- Tapar las cacerolas al cocinar y ajustar el tamaño de la llama: 20%
- Subir un grado la temperatura del termostato de la nevera: 5%
- Cambiar el filtro de aire al coche: 20%

Elige Electrodomésticos con Etiqueta Energética

El consumo se representa a través de siete letras de la A a la G, existiendo entre cada letra una diferencia de consumo de un 10%-15%.
Para identificar fácilmente la categoría energética, se representan con flechas de distintos colores y longitudes, siendo la de color verde EFICIENCIA ENERGÉTICA [A], a la que corresponde el aparato que menos gasta, y la de color rojo EFICIENCIA ENERGÉTICA [G] al que más gasta.
  • Menos del 55% del consumo medio de los aparatos tradicionales.
  • Entre un 55% - 75% del consumo medio.
  • Entre un 75% - 90% del consumo medio.
  • Entre un 90% - 100% del consumo medio.
  • Entre un 100% - 110% del consumo medio.
  • Entre un 110% - 125% del consumo medio.
  • Más un 125% del consumo medio.

Ahorrar con La Lavadora y Lavavajillas

  • Lava en frío o a poca temperatura, el 90% de la electricidad que consumen es para calentar el agua.
  • Espera a llenarlos completamente antes de ponerlos en marcha.
  • Emplea los programas económicos.
  • Centrifuga lo menos posible, ahorrarás y ¡plancharás menos!
  • Utiliza las dosis de detergente recomendadas por el fabricante. Más detergente no sirve para limpiar, sino para contaminar.
  • Limpia periódicamente los filtros, un óptimo rendimiento garantiza un menor consumo.

Ahorrar en la Iluminación

  • Aproveche la luz natural, es gratis.
  • Para la correcta distribución del flujo luminoso hay que tener en cuenta las diversas exigencias de iluminación - la cantidad de luz debe ser adecuada a la actividad que se desarrolla así como la posición y el tipo de lámpara para evitar que deslumbre.
  • Utilice colores claros para iluminar la casa. Necesitará menos luces artificiales.
  • No deje nunca las luces encendidas en habitaciones o zonas desocupadas. Si va a dejar apagado un fluorescente menos de 20 minutos mejor déjelo encendido.
  • En zonas de paso y garajes instale, cuando pueda, ?detectores de presencia?, que encienden o apagan las luces automáticamente al detectar la presencia de personas.
  • Limpie con regularidad las fuentes de luz iluminarias.
  • Utilice reguladores de intensidad luminosa electrónicos, que permiten ahorrar energía.
  • Aprovechando el cambio de bombillas, sustituya las tradicionales por lámparas de bajo consumo que ahorran hasta el 80% de energía y duran 8 veces más que las tradicionales.

Ahorrar Al Cocinar

  • Cuando cocines no abras la puerta del horno innecesariamente, tapa las cacerolas y utiliza la olla a presión.
  • En cuanto empiece a hervir baja el fuego al mínimo.
  • El tamaño de la llama o del foco de calor no debe ser más grande que el fondo de las cazuelas o sartenes.

Ahorrar con el Frigorífico

  • Sitúalo alejado de las fuentes de calor y con suficiente ventilación.
  • No metas nada caliente.
  • Abre las puertas el menor tiempo posible.
  • Limpia, por lo menos una vez al año, la rejilla trasera.

Ahorrar con el Transporte

  • Utiliza el TRANSPORTE PÚBLICO. Un autobús ocupa 50 veces menos espacio por viajero y consume 15 veces menos energía que los turismos.
  • Si realizásemos A PIE todos los recorridos de menos de 2 kilómetros se podrían ahorrar varios millones de litros de combustible en toda España.
  • Comparte el coche. Cuatro personas en un solo coche es mucho mejor que cuatro coches con una sola persona.
  • Si conducimos con suavidad, evitamos los acelerones y nos adaptamos a la velocidad del tráfico, viajaremos mucho más seguros y consumiremos menos combustible.
  • Sobrecarga el vehículo sólo si es imprescindible - el consumo aumenta un 5% por cada 100 kg. de peso suplementario.
  • Un buen mantenimiento del coche minimiza el consumo. Nuestro vehículo puede llegar a consumir un 30% más de lo normal si el sistema de encendido y de alimentación aire / combustible no está correctamente ajustado.
  • El uso del aire acondicionado hace aumentar el consumo de combustible de tu coche.

Ahorro con el Aire Acondicionado y Calefacción,aire

  • La instalación de un buen aislamiento térmico en ventanas, techos y paredes te ayudará a gastar mucha menos energía. El orden de importancia en el aislamiento es - techo, paredes y suelo.
  • Instala ventanas con doble acristalamiento. Verifica los cierres de puertas y ventanas. Esto aislará tu casa de ruidos exteriores y te hará ahorrar energía.
  • En 10 ó 15 minutos se ventila una habitación. No abras las ventanas con el aire acondicionado o la calefacción encendidos.
  • La temperatura de bienestar dentro de un hogar es de 20ºC en invierno y 25ºC en verano.
  • No abuses del aire acondicionado. Es perjudicial para la salud y cada grado menos supone un 8% más de consumo de energía.
  • Tampoco abuses de la calefacción. Perjudica la salud y cada grado de más supone un 5% más de consumo más de energía. La calefacción debe apagarse durante la noche.
  • Utiliza el sol a tu conveniencia, déjalo entrar en invierno, abriendo persianas y cortinas, y evítalo en verano, aprovechando la sombra de toldos y persianas.

Ahorrando Agua y Reciclar Basuras

  • Cierra el grifo mientras te lavas los dientes o te afeitas.
  • Tomar una ducha consume la tercera parte de agua y energía que tomar un baño.
  • Los grifos que gotean o las cisternas con escapes, suponen un despilfarro de unos 30 litros de agua al día.
  • ¿Sabías que en un minuto con un solo grifo abierto, se pueden ir por el desagüe más de 15 litros de agua?
  • Se puede utilizar el agua de lavar las verduras para regar las plantas.
  • No tires objetos sólidos ni aceites por el inodoro. Recuerda que todo acaba en el río.
  • Colabora en el reciclado de papel, cartón y vidrio.
  • Colabora en la recogida selectiva de residuos.
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