Buenas Prácticas: Ahorro En El Hogar

Ahorrar energía significa proteger el Medio Ambiente y mirar por nuestro bien:

• Menores consumos de energía dan como resultado una menor contaminación, lo que sin duda beneficia nuestra salud.
• Las facturas energéticas serán de menor cuantía y disminuirán los gastos de la economía familiar.
• El Estado podrá disminuir la importación de energía. España depende de la energía extranjera en un 80% del consumo total. Los hogares españoles consumen un 15% del total del consumo energético. De éste, un 17% es debido a los aparatos domésticos y un 8% a la iluminación.

Ahorrar Energía Significa Tener Buenos Hábitos y Equipos Eficiente

Elige Electrodomésticos con Etiqueta Energética

• Menos del 55% del consumo medio de los aparatos tradicionales.
• Entre un 55% - 75% del consumo medio.
• Entre un 75% - 90% del consumo medio.
• Entre un 90% - 100% del consumo medio.
• Entre un 100% - 110% del consumo medio.
• Entre un 110% - 125% del consumo medio.
• Más un 125% del consumo medio.

Ahorrar con La Lavadora y Lavavajillas

• Lava en frío o a poca temperatura, el 90% de la electricidad que consumen es para calentar el agua.
• Espera a llenarlos completamente antes de ponerlos en marcha.
• Emplea los programas económicos.
• Centrifuga lo menos posible, ahorrarás y ¡plancharás menos!
• Utiliza las dosis de detergente recomendadas por el fabricante. Más detergente no sirve para limpiar, sino para contaminar.
• Limpia periódicamente los filtros, un óptimo rendimiento garantiza un menor consumo.

Ahorrar en la Iluminación

• Aproveche la luz natural, es gratis.
• Para la correcta distribución del flujo luminoso hay que tener en cuenta las diversas exigencias de iluminación - la cantidad de luz debe ser adecuada a la actividad que se desarrolla así como la posición y el tipo de lámpara para evitar que deslumbre.
• Utilice colores claros para iluminar la casa. Necesitará menos luces artificiales.
• No deje nunca las luces encendidas en habitaciones o zonas desocupadas. Si va a dejar apagado un fluorescente menos de 20 minutos mejor déjelo encendido.
• En zonas de paso y garajes instale, cuando pueda, ?detectores de presencia?, que encienden o apagan las luces automáticamente al detectar la presencia de personas.
• Limpie con regularidad las fuentes de luz iluminarias.
• Utilice reguladores de intensidad luminosa electrónicos, que permiten ahorrar energía.
• Aprovechando el cambio de bombillas, sustituya las tradicionales por lámparas de bajo consumo que ahorran hasta el 80% de energía y duran 8 veces más que las tradicionales.

Ahorrar Al Cocinar

• Cuando cocines no abras la puerta del horno innecesariamente, tapa las cacerolas y utiliza la olla a presión.
• En cuanto empiece a hervir baja el fuego al mínimo.
• El tamaño de la llama o del foco de calor no debe ser más grande que el fondo de las cazuelas o sartenes.

Ahorrar con el Frigorífico

• Sitúalo alejado de las fuentes de calor y con suficiente ventilación.
• No metas nada caliente.
• Abre las puertas el menor tiempo posible.
• Limpia, por lo menos una vez al año, la rejilla trasera.

Ahorrar con el Transporte

• Utiliza el TRANSPORTE PÚBLICO. Un autobús ocupa 50 veces menos espacio por viajero y consume 15 veces menos energía que los turismos.
• Si realizásemos A PIE todos los recorridos de menos de 2 kilómetros se podrían ahorrar varios millones de litros de combustible en toda España.
• Comparte el coche. Cuatro personas en un solo coche es mucho mejor que cuatro coches con una sola persona.
• Si conducimos con suavidad, evitamos los acelerones y nos adaptamos a la velocidad del tráfico, viajaremos mucho más seguros y consumiremos menos combustible.
• Sobrecarga el vehículo sólo si es imprescindible - el consumo aumenta un 5% por cada 100 kg. de peso suplementario.
• Un buen mantenimiento del coche minimiza el consumo. Nuestro vehículo puede llegar a consumir un 30% más de lo normal si el sistema de encendido y de alimentación aire / combustible no está correctamente ajustado.
• El uso del aire acondicionado hace aumentar el consumo de combustible de tu coche.

Ahorro con el Aire Acondicionado y Calefacción,aire

• La instalación de un buen aislamiento térmico en ventanas, techos y paredes te ayudará a gastar mucha menos energía. El orden de importancia en el aislamiento es - techo, paredes y suelo.
• Instala ventanas con doble acristalamiento. Verifica los cierres de puertas y ventanas. Esto aislará tu casa de ruidos exteriores y te hará ahorrar energía.
• En 10 ó 15 minutos se ventila una habitación. No abras las ventanas con el aire acondicionado o la calefacción encendidos.
• La temperatura de bienestar dentro de un hogar es de 20ºC en invierno y 25ºC en verano.
• No abuses del aire acondicionado. Es perjudicial para la salud y cada grado menos supone un 8% más de consumo de energía.
• Tampoco abuses de la calefacción. Perjudica la salud y cada grado de más supone un 5% más de consumo más de energía. La calefacción debe apagarse durante la noche.
• Utiliza el sol a tu conveniencia, déjalo entrar en invierno, abriendo persianas y cortinas, y evítalo en verano, aprovechando la sombra de toldos y persianas.

Ahorrando Agua y Reciclar Basuras

• Cierra el grifo mientras te lavas los dientes o te afeitas.
• Tomar una ducha consume la tercera parte de agua y energía que tomar un baño.
• Los grifos que gotean o las cisternas con escapes, suponen un despilfarro de unos 30 litros de agua al día.
• ¿Sabías que en un minuto con un solo grifo abierto, se pueden ir por el desagüe más de 15 litros de agua?
• Se puede utilizar el agua de lavar las verduras para regar las plantas.
• No tires objetos sólidos ni aceites por el inodoro. Recuerda que todo acaba en el río.
• Colabora en el reciclado de papel, cartón y vidrio.
• Colabora en la recogida selectiva de residuos.